다들 다이어트 잘하고 계신가요?

다들 다이어트 잘하고 계신가요?
다이어트 하고 싶은 마음은 많은데 덜 먹거나 안먹을 때 속이 울렁거려서 부끄럽다.
이렇게 다이어트를 하려면 어떻게 해야 할까요?